Intenta entender de dónde vienen esos miedos, al volverlos conscientes, muchas veces ese sentimiento disminuye e incluso puede llegar a desaparecer.El miedo al que dirán es una realidad que se da con mucha frecuencia. Es esa angustia silenciosa a ser juzgados, a que se hagan determinadas Thoughts sobre nosotros.Por ello, es importante contar con … Read More

Al crear una nueva rutina, no solo ocupas tu mente y tiempo, sino que también fortaleces tu sentido de Regulate sobre tu vida.Establece límites: Es basic mantener distancia con tu expareja para poder procesar tus emociones y enfocarte en tu propia sanación.Acepta tus emociones: Es importante permitirte sentir y expresar tus emociones, ya que rep… Read More

Otro aspecto secreto es la expresión abierta de sentimientos y necesidades. Es importante que ambos miembros de la pareja se sientan cómodos compartiendo sus emociones, deseos y preocupaciones.Evita decirles lo que crees que deberían hacer, no obstante que a veces esto puede deshacer cualquier sentimiento positivo del apoyo que ya has ofrecido.A… Read More

Una sesión típica comienza con el establecimiento de un espacio seguro y sagrado donde los consultantes pueden sentirse cómodos para abrir su corazón.Por fim, reserve um tempo para pensar em como você pode aplicar o que aprendeu com as cartas em sua vida. Ao refletir sobre as cartas e seus significados, você será capaz de seguir em frente no… Read More